Корень имбиря от простуды и кашля. 10 рецептов

Чаще всего люди болеют гриппом и другими ОРЗ в осенне-зимний период. Именно поэтому в это время многие люди проходят соответствующую вакцинацию, хоть и она не всегда защищает от современных вирусов. В это время иммунитет ослаблен, настроение ухудшается, подниматься с постели, а тем более посещать работу, совершенно не хочеться. Удивительно, но многие подхватывают простуду в летний период. В жаркий день велик соблазн полакомиться мороженым или сделать глоток ледяного воды. Наше горло не всегда способно выдержать подобные температурные перепады. Если же находиться весь день рядом со сплит-системой или кондиционером, то шансы простудиться увеличиваются.

Рецепты с имбирем от кашля и простуды

фото имбирь от простуды и кашля>

        <div class=

Ванна для ног с имбирем

При первых признаках ОРЗ, или в профилактических целях, следует подготовить ножную ванну, с добавлением горчицы, которую можно легко заменить имбирем, точнее его отваром. Разогретое, полусладкое красное вино, с добавлением имбиря и корицы, печенье или быстро приготовленная закуска — отличный способ лечения простуды! Закончив процедуру, сразу же укладывайтесь спать, тщательно укутайтесь одеялом. К утру ваша простуда исчезнет или ее проявлений будут существенно меньшими. Подобную процедуру не стоит проводить немолодым людям, страдающих болезнями сердца. Когда простуда уже вступила в свои права, подобный способ лечения, к сожалению, уже не поможет. Вообще, большинство лечебных процедур, основанных на употреблении имбиря, эффективны лишь на первых стадиях болезни.

Имбирь с солью

Когда существуют подозрения в простуде, выпейте перед едой 1 ч. ложку имбирного сока солью. При регулярном употреблении вы существенно укрепите свой иммунитет, и справитесь с любым вирусом!

Борьба с насморком и облегчение дыхания

Имбирный сок, разбавленный небольшим количеством меда (в пропорции 1:1, в крайнем случае подойдет и сахар) разблокирует отекшие носовые пазухи и обеспечит более легкое дыхание. Для этого закапываем по 1-2 капельки указанной смеси в нос, трижды в течение дня.

Ванны, защищающие от простудных заболеваний

1. Когда почувствуете, что вредоносные микробы уже начали атаковать ваш организм, организуйте себе имбирную ванну. Пока набираете воду, прокипятите несколько минуток имбирный порошок (3 ст. ложки) в литровой таре. Получившуюся жидкость следует вылить в теплую ванну. Закончив процедуру, не смывайте остатки отвара под душем, закутайтесь в плед или обернитесь полотенцем (например, махровым) и ложитесь под теплое одеяло. Желательно приготовить липовый чай с лимоном, и выпить его, сразу после принятия ванны.

2. Правильно приготовленная ванна поможет вам расслабиться, а также уберечься от простуды, после контактов с чихающими людьми либо продолжительного пребывания на холоде. Вам понадобятся следующие ингредиенты: эхинацея пурпурная (точнее, ее спиртовая настойка) — 3 ст. ложки, размельченный имбирь — 1-2 корешка, порезанный прямо с цедрой апельсин — 1 шт., 2 ст. ложки меда. Ингредиенты смешиваем и выливаем в ванну. Температура воды должна быть в меру высокой, но не слишком горячей. Приняв ванну, выпейте приготовленный заранее напиток: залейте 1 ч. ложку эхинацеи в крепкую заварку; также добавьте перетертый имбирь и немного меда. Затем ложитесь спать, тщательно укутавшись в одеяло.

Рассасывание имбирных корешков

В профилактических мерах или для лечения уже начавшихся болезненных процессов, необходимо отрезать небольшой кусок корешка (он должен быть почищен, размером с небольшой орешек). Рассасывая этот кусочек, вы почувствуете небольшое пощипывание — таким образом действуют содержащиеся в растении эфирные масла. После того, как пощипывание пройдет, для продления целебного эффекта, нужно надкусить корешок. Также подобным образом можно избавиться от находящихся во рту вредоносных микробов, сохранить здоровье зубов.

Настойка имбиря

Имбирная настойка является прекрасным укрепляющим иммунитет средством, которое многие принимают в профилактических целях. Небольшое количество тертого корневища следует залить водкой и 2-3 недели настаивать в теплом месте, периодически встряхивая. После того, как настройка приобретет желтый оттенок, ее необходимо процедить и принимать после приема пищи, по 1 ч. ложке. Людям, которые не употребляют спиртное, могут воспользоваться отварами. Не стоит готовить их сразу много — делайте самое большее на пару дней, готовый продукт сохраняйте в холодильнике.

Головная боль и заложенная носоглотка

Болит голова и заложена носоглотка? Просто разотрите немного масла имбиря в области висков и переносицы. Также поможет принятие ванны с несколькими каплями масла, предварительно перемешанных с жирными сливками. Еще растирают область груди или зону между лопатками имбирным маслом, а иногда им промасливают ткань, которую размещают на данных участках тела.

Имбирный омлет, помогающий от простуды

В некоторых европейских странах с простудными заболеваниями борются имбирным пивом или элем. На Востоке же (например, в Китае) предпочитают омлет с добавлением данного растения, и особые леденцы. Более подробно эти блюда и напитки обсудим ниже, в соответствующем кулинарном разделе.

Согреваем ноги имбирной кашицей

Отогреть сильно замерзшего человека можно, если растереть ему икры и ступни приготовленной из имбиря кашицей. Затем, естественно, стоит облачиться в теплые носки и временно не посещать улицу. Иногда кашицу готовить необязательно, достаточно лишь натереть указанные зоны тела куском только что почищенного имбиря, или засыпать небольшое количество порошка в перчатки и носки.

Рецепт от заболеваний легких и бронхита

Когда простудные процессы сопровождаются бронхитом или другими заболеваниями легких, специалисты советуют воспользоваться напитком, приготовленным из пажитника и имбиря. Ведь даже популярные актеры (Деми Мур, к примеру) стараясь защититься от простудных инфекций, или максимально быстро вылечиться от них, разбавляют чай целебными травами (например, мятой). Кроме антисептических свойств, такие чаи обладают бодрящим эффектом (если принимать их утром) и успокаивают, ближе к вечеру. Комбинация таких растений как имбирь и пажитник, очень эффективна в борьбе с простудой.

Итак, берем 1 стакан чистой воды, семена пажитника — 2 ч. ложки, сухой имбирь — 0,5 ч. ложки. 10 минут кипятим пажитник, затем охлаждаем отвар и добавляем в него подготовленный заранее имбирь. Сделать напиток более вкусным можно, добавив в него немного меда.